二打六羽毛球會．八一八網頁

8. 全球主要賽事一覽之一 (2006):
3 - 8 Jan	瑞士公開賽．SWISS OPEN - Basel, Switzerland 4* (live streaming)
7 Jan - 19 Feb	先進運動會 05-06 - 羽毛球比賽 (報名: 14 - 28/10, 2005) - HK Non-graded
9 - 15 Jan	德國公開賽(一)．YONEX GERMAN OPEN - Mulheim an der Ruhr - Germany 2*
17 - 22 Jan	全英公開賽．YONEX ALL ENGLAND CHAMPIONSHIPS - Birmingham, England 4*
1 - 5 Mar	菲律賓羽毛球公開賽．PHILIPPINES OPEN - Manila, Philippines 4*
8 - 12 Mar	中國羽毛球大師賽．AVIVA-COFCO CHINA MASTER - Chengdu, China 6*
16 - 26 Mar	英聯邦運動會．COMMONWEALTH GAMES (XVIII) - Melborne, Australia tbc*
28 Mar - 2 Apr	亞洲羽球錦標賽．ASIAN BADMINTON CHAMPIONSHIPS - Johor Bahru (新山), Malaysia 4*
12 - 16 Apr	歐洲公開賽．EUROPEAN CHAMPIONSHIPS - Den Bosch, Netherlands Non-graded
28 Apr - 7 May	湯姆斯盃及優霸盃．THOMAS AND UBER CUP - Sendai and Tokyo, Japan Non-graded
18 May - 18 Jun	2006中銀香港．全港羽毛球錦標賽
15 - 21 May	全國羽毛球錦標賽團體賽．NATIONAL CHAMPIONSHIPS - 江蘇, China
24 - 28 May (Orig: March)	菲律賓公開賽．PHILIPPINE OPEN 2006 - Manila, Philippines 4*
31 May - 4 Jun	印尼羽毛球公開賽．INDONESIA OPEN - Surabaya, Indonesia 6*
1 - 4 Jun	法國公開賽．LE VOLANT D'OR DE TOULOUSE OPEN INT'L - Toulouse, France Grade A
3 Jun (7:30pm)	龍崗杯．龙岗区体育中心 (離羅湖100分鐘車程), China [門票: $100, $150, $300]
5 - 11 Jun	星加坡公開賽．SINGAPORE OPEN - Singapore 5*
11 - 15 Jun	全國中老年羽球賽 - 溫州 (浙江), China Non-graded
13 - 18 Jun	馬來西亞公開賽．PROTON MALAYSIA OPEN - Kuching, Malaysia 4*
20 - 25 Jun	台北公開賽．WILSON CHINESE TAIPEI OPEN - 桃園陞技 / Taiwan 5*
3 - 9 Jul	亞洲青年錦標賽．ASIAN JUNIOR BADMINTON CHAMPIONSHIPS - Sri Lanka Non-graded
14 - 16 Jul	歐亞對抗賽．MVP CUP ASIA VS EUROPE - Manila, The Philippines Non-graded
19 - 23 Jul	中國澳門羽毛球公開賽．MACAU OPEN CHAMPIONSHIPS - 塔石體育館, Macau 4*
28 Jul - 2 Aug	越南公開賽．YONEX VIETNAM OPEN 2006
25 - 30 Jul	泰國公開賽．THAILAND OPEN - Bangkok, Thailand 4*
Aug - Sep (Reg: Jul)	羽毛球分齡比賽- 灣仔男雙 / 灣仔先進女 / 灣仔先進男 / 南區女35+ / 南區女單45+ / 南區男單45+
1 - 6 Aug	新西蘭羽毛球公開賽．EQUINOX NEW ZEALAND OPEN - Auckland, New Zealand 2*
8 - 13 Aug	美國公開賽．OCBC/YONEX U.S. OPEN - LA, California, USA *1 Live** (on demand)
20 Aug	2006中銀香港．全港羽毛球錦標賽高級組 - 伊館
22 - 27 Aug	韓國公開賽．NOONNOPPI KOREA OPEN - Seoul, Korea 6*
28 Aug - 2 Sep	香港公開賽．YONEX-SUNRISE HONG KONG OPEN - HK *6 (8月10日開售門券**)
9 - 24 Sep	先進運動會 06-07 - 羽毛球比賽 (報名: 19 Jun - 3 Jul) - HK Non-graded
18 - 24 Sep	世界冠軍錦標賽．15TH WORLD CHAMPIONSHIPS - Palacio de Deportes, Madrid, Spain (112€; 賽程) 7
18 - 24 Sep	世界大學生羽毛球錦標賽．WORLD UNIVERSITY CHAMPIONSHIPS- 武漢, China Non-graded
29 Sep - 1 Oct	第十三屆全球華人盃羽毛球邀請賽 / 華人杯國際羽球賽 (全球華人盃羽毛球聯合會) - Malaysia
10 - 15 Oct	日本公開賽．YONEX JAPAN OPEN - Tokyo, Japan 5*
17 - 22 Oct	中國 (廣州) 公開賽．CHINA OPEN - Guangzhou, China 6*
24 - 29 Oct	2006年世界杯羽毛球賽 - 益陽, 湖南, China
24 - 29 Oct	德國公開賽(二)．BITBURGER OPEN INTERNATIONAL - Saarbrucken, Germany 1*
31 Oct - 5 Nov	丹麥公開賽．DENMARK OPEN - Denmark 5*
2 - 11 Nov	世界青少年羽球錦標賽．團體賽赛及單項賽 - Incheon (仁川 ), Korea Non-graded
7 - 12 Nov	荷蘭公開賽．DUTCH OPEN - Hertogenbosch, Netherlands 2*
6 - 9 Dec (30 Nov - 5 Dec: team)	亞運會 [第十五届]．15TH ASIAN GAMES - Doha (多哈), Katar (卡塔爾) Non-graded
6 - 10 Dec	保加利利羽毛球公開賽．BULGARIA OPEN - Bulgaria 1*
12 - 17 Dec	印度羽毛球公開賽．SYED MODI MEMORIAL INDIA OPEN 2006 - India 1*
19 - 23 Dec	希腊羽毛球公開賽．GREEK OPEN - Greek Grade A
20 - 22 Dec	Badminton Asia Under 16 Mixed Team Competition - Shenzhen, China Non-graded

附: 中文．2006年羽毛球全年賽程

# 2006年世界羽毛球冠軍錦標賽．CCTV5:
周四　23:30:00 直播 (第十六輪)
周五　23:30:00 直播 (1/4決賽)
周日　13:25:00 錄像 (半決、女雙決)
周日　22:00:00 直播 (決賽)
+ 男單

# 2006年中國羽毛球公開賽 (廣州)．CCTV5:
10月17日 14:30 - 17:00 直播(体育) 各单项1/16决赛
10月18日 14:25 - 17:00 直播(体育) 各单项1/16决赛
10月19日 14:30 - 17:00 直播(体育) 各单项1/8决赛
10月20日 20:30 - 23:00 直播(体育) 男单、女单、混双 1/4决赛
10月21日 19:00 - 20:25 直播(体育) 各单项半决赛
10月22日 13:00 - 16:30 直播(体育) 各单项决赛

# 2006年世界杯羽毛球賽．CCTV5:
10月24日 16:00 - 18:00 直播(体育) 1
10月25日 15:00 - 18:00 直播(体育) 2(大直播)
10月26日 15:00 - 18:00 直播(体育) 3
10月27日 20:00 - 22:00 直播(体育) 4
10月28日 13:25 - 18:00 直播(体育) 5(直播周末)

先進: 10yr intervals (XD, WD), 5 yrs intervals (MD, WS, MS)
HK Annual: 35+, 45+, 55+, open
地區: 35+　(e.g. 分齡賽 )

全球主要賽事一覽之二 (2007 and beyond):
2007
16 - 21 Jan	馬來西亞公開賽．PROTON MALAYSIA OPEN - Kuching, Malaysia 6*
23 - 28 Jan	韓國公開賽．NOONNOPPI KOREA OPEN - Seoul, Korea 6*
27 Feb - 4 Mar	德國公開賽(一)．YONEX GERMAN OPEN - Mulheim an der Ruhr - Germany Non-graded
6 - 11 Mar	全英公開賽．YONEX ALL ENGLAND CHAMPIONSHIPS - Birmingham, England 6*
13 - 18 Mar	瑞士公開賽．SWISS OPEN - Basel, Switzerland 6*
10 - 15 Apr	ASIAN CHAMPIONSHIPS 2007 - TBC 4*
24 - 29 Apr	2007 WORLD SENIOR CHAMPIONSHIPS - Taipei Non-graded
1 - 6 May	星加坡公開賽．SINGAPORE OPEN - Singapore 6*
8 - 13 May	印尼羽毛球公開賽．INDONESIA OPEN - Surabaya, Indonesia 6*
31 May - 3 Jun	法國公開賽(一)．LE VOLANT D'OR DE TOULOUSE OPEN INT'L - Blagnac, France 2*
7 - 10 Jun	IOWA SENIOR OLYMPICS - The USA Non-graded
10 - 17 Jun	蘇迪曼杯．10th SUDIRMAN CUP - Gasglow, Scotland, UK 7*
3 - 8 Jul	泰國公開賽．THAILAND OPEN - Bangkok, Thailand 3*
24 - 29 Jul	菲律賓公開賽．PHILIPPINE OPEN 2006 - Manila, Philippines 4*
7 - 19 Aug	世界冠軍錦標賽．16TH WORLD CHAMPIONSHIPS - Bukit Jalil Stadium, KL, Malaysia 7*
4 - 9 Sep	USA OPEN 2007 - USA 2*
11 - 16 Sep	日本公開賽．YONEX JAPAN OPEN - TBC, Japan 6*
18 - 23 Sep	台北公開賽．WILSON CHINESE TAIPEI OPEN - 桃園陞技 / Taiwan 3*
25 - 30 Sep	新西蘭羽毛球公開賽．EQUINOX NEW ZEALAND OPEN - Auckland, New Zealand 3*
16 - 21 Oct	荷蘭公開賽．DUTCH OPEN - Hertogenbosch, Netherlands 2*
23 - 28 Oct	丹麥公開賽．DENMARK OPEN - Odense, Denmark 6*
24 - 26 Oct	第十四屆全球華人盃羽毛球邀請賽 / 華人杯國際羽球賽 (全球華人盃羽毛球聯合會) - 中山 Non-graded
1 - 5 Nov	法國公開賽(二)．FRENCH OPEN - TBC, France 6*
20 - 25 Nov	中國 (廣州) 公開賽．CHINA OPEN - Guangzhou, China 6*
21 - 25 Nov	馬來西亞本土賽．MALAYSIA SATELLITE - Alor Setar, Kedah, Malaysia
27 Nov - 2 Dec	香港公開賽．YONEX-SUNRISE HONG KONG OPEN - HK *6 (開售門券: TBC)**
6 - 16 Dec	SEA GAMES 2007 - Bangkok, Thailand Non-graded
2008
Apr	湯姆斯盃及優霸盃．THOMAS AND UBER CUP - Indonesia Non-graded
Apr 2008	EUROPEAN CHAMPIONSHIPS - Herning in Denmark Non-graded
Aug 2008	奧運 OLYMPIC GAMES - Beijing, China Non-graded +
2009
Aug	世界冠軍錦標賽．17TH WORLD CHAMPIONSHIPS - India 7*
Oct	中國第十一屆全國運動會 - 山東省, China Non-graded
May	蘇迪曼杯．11th SUDIRMAN CUP - Guangzhou, China Non-graded
Nov	第五屆東亞運動會 - Hong Kong, China Non-graded
TBC	國際男子羽毛球聯賽 - New York (TBC), USA TBC-graded
Aug 2012	奧運 OLYMPIC GAMES - London, UK Non-graded [主館將在Lower Lea Valley區; 羽球在 Greenwich]

- 全球主要賽事(2004): 已存檔
- 全球主要賽事(2005): 已存檔

+ 羽毛球奥运积分赛: 从2007年５月１日开始到２００８年的４月３０日结束

9. 安全須知

* 打羽毛球切記要熱身:
一．羽毛球在香港是很普遍的球類運動，很多人以為這是一種很簡單的運動，有時放工後匆匆乘的士趕到球場，急忙換衫便開波，並將日常工作的好勝心帶到球場上，希望將對手殺個片甲不留。我近期有個從事保險業的病人經過整天工作，身體已相當疲累，晚上打羽毛球時沒有熱身，就拿球拍狠狠地跳躍抽擊，結果打了短短五分鐘在跳起落地時小腿折斷須休養半年。打羽毛球講求體能不要以為羽毛球是很簡單及普通的的球類運動，其實它是一種極講求體能、速度及小腿的彈跳力，如打波前沒有做足熱身就「開波」，就很容易換來嚴重後果。我過往隨港隊出席不同世界大賽時，看到的世界級羽毛球運動員很少以跑步來熱身，他們到場後大多先拉筋或接受按摩，又或聽音樂，然後輕鬆打球同練習，對這些天天練習的球員來說，這樣熱身已經足夠。但對我們這些長期在辦公室的城市人，實在難與常常拉筋練習的運動員相比，故做任何運動前，先做些最傳統的熱身運動，例如跑步，再作全身拉筋運動，之後才開始會安全一點。
- 郭志堅(前港奧運代表團物理治療師現為執業骨科及運動物理治療師)
二．做運動前一定要做熱身，持續五至十分鐘，而且應循序漸進，起初進行10分鐘運動，待身體適應後再增加運動時間。另外，避免空肚進行運動，也不能太飽，運動最好在飯後一小時後進行，否則運動期間容易出現反胃。更重要的是，要配備足夠清水，為身體補充水分。
- 中央健康教育組李嘉瑩醫生

* 劇烈運動後狂飲水會猝死

* 夜間認知力低跑步易受傷

* 扣殺羽球傷同學眼【Apple Daily 2005/05/20】
將軍澳調景嶺真道書院，昨中午十二時許發生學生打羽毛球受傷意外，一名十餘歲男生，在操場與同學打羽毛球期間，懷疑對手強力扣殺，羽毛球擊中他的眼鏡，鏡片亦出現碎裂，遇事男生左眼角被碎片濺傷，教師恐防有玻璃碎入眼，召救護車將他送院檢查。[AC忠告波友: 打球最好戴眼罩，崇光體育用品樓層有售，但不要買那些像游泳鏡(用膠帶)的型號。]

* 切忌空腹吃四類水果 [http://www.singpao.com/20051109/local/779443.html]
不少人都知道空腹喝牛奶、酸奶、豆漿、酒及茶對健康無益。原來除此以外，我們也切忌空肚吃橙、山楂、香蕉和柿子四種水果。據《今日美國報》報道，橙和山楂含有大量有機酸，例如果酸和山楂酸等，空肚食用會對胃黏膜造成不良刺激，從而導致腹脹、胃氣、反酸，甚至加重胃炎和胃潰瘍。香蕉中含較多鎂元素，空腹吃香蕉會使體內的鎂驟然升高，以致破壞血液中的鎂鈣平衡，對心血管產生抑制作用。柿子含有較多果膠、單寧酸，這些物質與胃酸發生化學反應後，會產生難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。

* 減少勞損預防足底筋膜炎 [文：勞工處]
足底筋膜炎是指足底筋膜和周圍的組織因創傷或勞損而引致的炎症。廚師、侍應生、郵差、教師、營業員、速遞員和售貨員等的工作需要長期站立和行走，會令足底筋膜長期受力及被摩擦，引致勞損。一般而言，足底筋膜炎患者會感覺足跟疼痛，特別在早上起床當腳掌著地時，痛楚更嚴重。當持續站立或行走一段長時間後，足底的疼痛亦會增加。除疼痛外，足部亦可能會有紅腫或灼熱的徵狀。控制發炎紓緩疼痛　足底筋膜炎的治療主要是控制發炎和紓緩疼痛。最基本的是要有適當的休息，減少足部負荷和足底受壓。口服、外用和局部注射消炎止痛的藥物，都能有效地減輕疼痛及控制炎症。利用毛巾包裹冰粒，放在疼痛的位置，冷敷5至10分鐘，可紓緩痛楚和減輕腫脹。進行足部物理治療，不但可減輕發炎的徵狀，而且亦能強化筋膜和周圍的軟組織。預防患上足底筋膜炎是多方面的。我們應避免長時間站立或行走；在站立或行走一段時間後，可坐下休息或進行一些足部運動，有助減少足部的勞損。要減輕足部承受的壓力，在攜帶重物時，可考慮分拆為較輕的包裝，或利用輔助工具如手推車幫助運送。此外，選擇鞋子時亦要注意一些事項，例如買鞋時不要只求美觀，應配合自己的腳形、用途和職業上的需要等。　

以下一些足部運動，對預防足底筋膜炎很有幫助：　1.小腿肌肉伸展運動　雙手扶牆站立，左腳屈曲，右腳伸直，腳趾向前。身體向前傾，腳跟不要離地，伸展右小腿肌肉，維持10秒。換腳再做同樣動作。重複做這套動作五次。 2.腳踝運動　提起一隻腳，腳掌向外打圈10次。腳掌再向內打圈10次。換腳再做同樣動作各10次。　

10. 運動心理學

11. 羽毛球歷史: 1840年英國駐印度浦那的軍官在酒瓶的木塞上插入羽毛，用酒瓶打來打去，後成了一種遊戲，在駐印度軍官中流行起來。19世紀60年代，一些退役軍官把這種遊戲帶回英國。1873年英國博福特公爵在他的莊園"巴德明頓" (Badminton) 宴請賓客，一些從印度回來的軍官作了表演，後逐漸在英國流行。巴德明巴德明頓莊園因而成了羽毛球運動的發源地，于是把羽毛球運動命名為Badminton。

12. 羽壇情侣: 谢杏芳-林丹；高崚-陳宏；龔智超-余錦豪；戴韞-劉永；陳林-陳其遒；楊維-程瑞；葛菲-孫俊；
楊陽-鄭昱鲤；张寧-于洋；王蓮香、魏仁芳；金东文、罗景民

15. 球會:

* 香港
友聯(柴灣, 周三,六) / 力恆(黃大仙: 蒲崗村道, 周六) / 西灣河(西灣河, 周六, 暫停新會員申請) / 灣仔羽毛球會 / 群力羽毛球會 / 藍田羽毛球會 / 匯俊羽毛球會 / 沙浸羽毛球會 / 馬鞍山羽毛球會 / 紫荊文化羽毛球會 / 港星羽毛球球會 / Elite / 銀翎羽毛球會(陳國明) / 南聯羽毛球會 / 柏鳴會 / 先達羽毛球會 / 灣仔羽毛球會 / 長洲羽毛球協會 / 觀塘羽毛球會 / 元朗鳳琴羽毛球會 / 屯門羽毛球會 / 尚青會 / 葵青 / 將軍澳寶琳 (逢星期四: 9-11pm) / 南華會 / 喇沙 / 李福林 (周昕) / CRC / CCC　

* 廣州
天行健